Smoothie: Kokos Delight
© Hachette Livre (Marabou); für die deutsche Ausgabe: Dorling Kindersley Verlag GmbH, beigestellt

© Hachette Livre (Marabou); für die deutsche Ausgabe: Dorling Kindersley Verlag GmbH, beigestellt
Viel Aroma und jede Menge Vitamin A, C und K – damit wirkt dieser zartgrüne, aromatische Drink antibakteriell.
Für etwa 500 ml Smoothie
Zutaten
- Kokosnussfleisch, Früchte, Grünkohl und Kokosnusswasser im Mixer pürieren.
- Bei Bedarf noch Wasser untermixen, bis die gewünschte Konsistenz erreicht ist.
Buchtipp

© DK Verlag
Grüne Smoothies. Die Energiebooster
Autorin Fern Green ist erfahrene Köchin und Rezeptentwicklerin. Die über 60 Rezepte für frische Säfte und Smoothies sind wahre Vitamin- und Energielieferanten – die perfekten Detox-Begleiter.
Fern Green
160 Seiten
DK Verlag, 2015
Ananas-Nektarinen-Gurken-Smoothie
Frisch, exotisch und gesund: Dieser Smoothie macht nicht nur Lust auf den Sommer, sondern schmeckt auch einfach unglaublich!
Apfel-Rosmarin-Smoothie
Erfrischender Energiekick für den Start in den Tag oder für zwischendurch.
Erdbeer-Gurken-Smoothie
Schneller Erfrischungsdrink und Vitaminkick, perfekt für heiße Sommertage.
Happy Morning Smoothie
Für einen gesunden und vitaminreichen Start in den Tag ist mit diesem Drink gesorgt.
Happy Breakfast Protect Drink
Dieser Smoothie stärkt die Abwehrkräfte und sorgt für einen Energie-Kick zum Start in den Tag.
Beeren-Mandel Smoothie
Bei diesem fruchtig-gesundem Drink kommen neben frischen Beeren Mandelmilch, Hanfsamen und Sojasauce ins Spiel.
»Get the Glow« Grüner Bürgl-Alm-Smoothie
Hüttenwirtin und Kräuterexpertin Gabi Bürgl hat diesen Smoothie gemeinsam mit der ehemalige Skirennläuferin Alexandra Meissnitzer kreiert.
KISSA Smoothie
Der farbige Muntermacher aus zwei verschiedenen Smoothie-Varianten ist in Nullkommanichts gezaubert.
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